Prolonger les soins,
en confiance.
Votre kiné ou votre médecin vous a orienté vers le Pilates. C'est le cadre le plus sûr pour continuer ce qui a été commencé en rééducation, sans risque de rechute.
Trois leviers, concrets.
Prolonger les soins
On poursuit le travail entamé en rééducation, dans un cadre encadré et progressif.
Sous l'œil d'une coach
Quatre pratiquants maximum : chaque mouvement est vu, corrigé, adapté.
En lien avec votre suivi
On peut échanger avec votre kiné ou votre médecin pour respecter leurs consignes.
Quand votre médecin ou votre kiné vous oriente vers le Pilates
Le bon relais après la rééducation
De plus en plus de kinésithérapeutes et de médecins orientent leurs patients vers le Pilates une fois la phase de soins terminée. La logique est simple : la rééducation remet en état, le Pilates entretient et consolide dans la durée. C'est le moyen de ne pas perdre le bénéfice de ce qui a été commencé, et d'éviter la rechute une fois les séances de kiné terminées.
Le Reformer, un cadre sûr pour reprendre
Le Pilates Reformer est particulièrement adapté à une reprise encadrée : il permet d'alléger la charge, de contrôler l'amplitude et de sécuriser chaque geste grâce à sa résistance guidée. Le Pilates Mat consolide le gainage profond, et les cours de Stretching entretiennent la souplesse retrouvée en rééducation. En petit groupe de quatre au Reformer, chaque mouvement est vu, corrigé, adapté. On ne travaille jamais dans la douleur, et on part toujours de ce que votre corps accepte aujourd'hui.
En lien avec votre suivi
Apportez les consignes de votre praticien : zones à ménager, mouvements à éviter, objectifs de la rééducation. Le coach en tient compte dans la pratique. Nous ne posons pas de diagnostic et ne remplaçons pas votre professionnel de santé — nous prenons le relais, dans le cadre qu'il a fixé. Pour toute pathologie active ou en cours de traitement, son avis prime toujours.
Où pratiquer le Pilates dans le secteur
Le studio Moovea est à Chatte, à côté de Saint-Marcellin (Isère). Contactez-nous pour préparer votre reprise, ou réservez un cours de Pilates d'essai en petit groupe.
Reformer, petit groupe
Le cadre le plus sûr pour reprendre après une blessure ou une opération.
“On travaille en complément de votre suivi médical — jamais à la place. La sécurité d'abord.
Prolonger les soins, en confiance.
Un espace sécurisé pour poursuivre ce que votre praticien a initié.
